Ljetne pripreme

O Ljetnim pripremama

Ljetne pripreme su najjači dio naših priprema; održavaju se neposredno prije prijemnog ispita, pojedinačno su najdužeg trajanja i najintenzivnije. Po završetku ovih priprema kandidati ulaze u vrhunac sportske forme i u potpunosti su spremni za prijemni ispit. Vrlo žestoki treninzi, dva puta dnevno, 7 puta tjedno, kondicija, sportovi, bazen, + jedan puta tjedno teorijska predavanja... Tko preživi: 80% da je upisao fakultet

Trajanje i vrijeme održavanja Ljetnih priprema

Ljetne pripreme traju 4 tjedna, a nastava se održava tijekom tjedna u jutarnjim i popodnevnim satima (vikendom samo u jutarnjim satima), tijekom kojih će se odraditi 110 školskih sati nastave, od čega 40 školskih sati kondicijske pripreme (razvoj motoričkih sposobnosti), 56 školskih sati tehničke pripreme (učenje motoričkih znanja), 10 školskih sati nastave na bazenu (učenje i trening plivanja) i 4 školska sata teorijske nastave u učionici (opis pravilnog izvodenja elemenata tehnike, upoznavanje s prijemnim ispitom, taktika polaganja prijemnog ispita).

Vikendom se nastava održava samo u dvorani (2 školska sata), kada se ponavljaju tehnički elementi koji su se učili proteklog tjedna. Na taj način kandidati koji nisu iz Zagreba mogu odlučiti hoće li za vikend otići kući, ili ostati pod stručnim nadzorom utvrtđivati gradivo.

Početak priprema ovisi o početku prijemnog ispita, jer polaznicima programiramo sportsku formu kako bi bila na vrhuncu upravo pri završetku priprema i početku prijemnog ispita. Stoga ne možemo definirati točan početak priprema, dok KIF ne definira točan početak prijemnog ispita. Onog trenutka kada saznate kada je početak prijemnog ispita, oduzmite od tog datuma mjesec dana i dobit ćete okviran početak naših priprema. Obično prijemni ispit počinje početkom 7. mjeseca, a pripreme počinju početkom 6. mjeseca. U trenutku definiranja datuma početka Ljetnih priprema, biti će Vam dostupan i raspored i satnica nastave, koje ćete dobiti emialom. Informacije o početku Ljetnih priprema (koje obično objavljujemo početkom svibnja) potražite na stranici novosti.

Cilj Ljetnih priprema

1. Upoznati polaznike s motoričkim znanjima i motoričkim sposobnostima koje će se provjeravati na prijemnom ispitu.
2. Pravilnom demonstracijom školske tehnike pokazati polaznicima razliku izmedu tehničke izvedbe elemenata koja mora biti izvedena na prijemnom ispitu i izvedbe elemenata tehnike koju polaznici misle da sami već pravilno izvode (u većini slučajeva, čak i ako taj sport treniraju).
3. Podučiti i utrenirati polaznike pravilnoj tehničkoj izvedbi svih elemenata koji će se provjeravati na prijemnom kako bi na prijemnom dobili što veće ocjene iz tih elemenata.
4. Upoznati polaznike sa svim detaljima na prijemnom ispitu, kako bi na samom prijemnom ispitu kandidata dočekalo što manje nepoznanica.
5. Upoznati kanidate s taktikom polaganja prijemnog ispita, kako bi iz postojeceg maksimuma znanja i sposobnosti izvukli više bodova od onih koje realno zaslužuju.
6. Demonstrirati različite oblike trenažnih jedinica za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti kako bi ih polaznici mogli kvalitetno razvijati tokom slijedećih tjedana.
7. Osloboditi polaznike straha od skoka na glavu u bazen, te disanja na površini i "pod vodom", kao i ukazati na osnove pravilnog plivanja kraul tehnike koja omogućava brže plivanje uz manji utrošak energije.
8. Ispraviti eventualne veće pogreške i početi inzistirati na najsitnijim detaljima pravilne školske izvedbe tehničkog elementa.
9. Nastaviti forsirano razvijati motoričke i funkcionalne sposobnosti, te ih provjeravati tranzitivnim stanjima.
10. Napraviti simulaciju prijemnog ispita, te polazniku objektivno prognozirati rezultat na prijemnom ispitu.

Cijena Ljetnih priprema

Cijena Ljetnih priprema je 3899 kn, na koju je moguće ostvariti do 30% popusta. Cijena Ljetnih priprema sa svim popustima iznosi 2729.3 kn. (Cijena Ljetnih + Uskršnjih + Božićnih priprema sa svim popustima iznosi 2678.8 kn.) Detaljnije o cjenama, popustima i načinu plaćanja pročitajte u izborniku cjenik.

Cijenom je obuhvaćeno korištenje dvorane, bazena, igrališta i nus prostorija, ulaznice za bazen, majce za treniranje, korištenje svih rekvizita i pomagala koji će se koristiti na pripremama, konzultacije i savjeti od svih profesora koji će sudjelovati na pripremama, individualna analiza tehničkih elementa dobivena analizom videozapisa izvedenog elementa, CD/DVD foto album s najzanimljivijim detaljima na pripremama.

Može li bolje?

Preporuka

S obzirom da Ljetne pripreme predstavljaju krajnje "oblikovanje, uštimavanje i usavršavanje" Vaše dugoročne sportske forme, na čijem kraju trebate postići vrhunac koji će Vam trebati na prijemnom ispitu, pretpostavka je da na ove pripreme dolazite već kondicijski i tehnički koliko-toliko pripremljeni. Ukoliko na Ljetne pripreme dolazite bez višetjednog, višemjesečnog, ili višegodišnjeg organiziranog i kontroliranog kondicijsko-tehničkog treninga, strogo preporučamo da dođete i na naše Božićne i Uskšnje pripreme. Ako zbog ničeg drugog, a onda zbog dodatnih 30% popusta, što na kraju dovodi do razlike u cijeni od 50.5 između Ljetnih priprema i cijele kombinacije Uskršnje + Božićne + Ljetne.

Više o Božićnim pripremama...

Više o Uskršnjim pripremama...

Čitaj dalje...

u printer friendly verziji za ispis Slijedeći Dani Otvorenih Vrata održat će se
u subotu, 24.03.2012. 15:00-17:00